Напишете дума/думи за търсене

за здраве

;
7 хитрини против запек

7 хитрини против запек

Спортувайте. Всички знаем, че физическите упражения са полезни за сърцето, но рядко си даваме сметка, че и дейността на стомаха се нуждае от движение.

Как да си приготвим хубаво сладко (+рецепта)

Как да си приготвим хубаво сладко (+рецепта)

Сладка се варят от различни плодове, които трябва да са напълно здрави, добре узрели и пресни. Всеки различен плод изисква съответната преработка. Например при ягодите и малините е необходимо да се

Защо трябва да държим ягодите покрити

Защо трябва да държим ягодите покрити

Някога на този представител на семейство розоцветни хората са гледали като на вестител на хармония и просперитет. Ягодите са богати на витамин С и съдържат диетични фибри.

Диетологът Здравка Максурова: Забравете за плодовете вечер

Диетологът Здравка Максурова: Забравете за плодовете вечер

Освен красива жена Здравка Максурова е сертифициран треньор, диетолог към Северноамериканска фитнес академия (N.A.F.A), състезател в категорията „Бикини фитнес”, майка на две деца,

Страхил Иванов: Всеки може да изглежда добре с готвена храна и без лишения

Страхил Иванов: Всеки може да изглежда добре с готвена храна и без лишения

Интернет пространството е пълно с хора с перфектни фигури, които се снимат само до плодове и зеленчуци. Човек започва да се чуди може ли да изглежда добре, ако се храни с готвени ястия,

Зелени рулца

Зелени рулца

богато на ниацин лесно 4 порции 10 мин За една порция: 108 ккал мазнини 4 г холестерол 39 мг въглехидрати 4 г протеини 12 г фибри 1 г необходими продукти: 4 големи листа от зелена салата 200 г

Екзотична пилешка корма

Екзотична пилешка корма

необходими продукти: 1 с.л. смлян джинджифил 2 скилидки чесън на ситно 2 ч.л. гарам масалата, което е микс от канела, кардамон, кимион, черен пипер, карамфил, кориандър и индийско орехче 1/4 ч.л.

Кои са различните видовете паста?

Кои са различните видовете паста?

Съществуват десетки видове паста разделени в различни категории. Най-разпространени са дългите, къси и плоски видове. Има много други разновидности, които се използват за плънка на ястия,

Бърз и вкусен фъдж

Бърз и вкусен фъдж

Необходими продукти: 2 и ? чаени чаши брашно 6 супени лъжици какао 1 чаена чаша захар 2 чаени лъжички сода 2 ванилии 1 ч.ч. олио 1 ч.ч. чаша вода 1 ч.ч. кисело мляко За заливката: 1 ч.ч.

Високопланинска салата

Високопланинска салата

съдържа калций лесно 6 порции 20 мин за 1 порция 245 ккал мазнини 21,4 г холестерол 25 мг въглехидрати 6 г фибри 1,1 г протеини 9,2 г необходими продукти: 100 г шунка 80 мл зехтин 2 с.л.

X